Glück ist ein positiver emotionaler Zustand, den der Einzelne erreicht, wenn er seine Wünsche erfüllt und seine Ziele erreicht hat, und wird an der Fähigkeit des Einzelnen gemessen, Lösungen für die verschiedenen Aspekte seines täglichen Lebens zu finden. Glück ist mehr als ein schönes Gefühl oder das Bild eines lächelnden Gesichts. Es ist das Gefühl, das uns zeigt, dass wir das Leben wirklich genießen und das Beste aus jedem Augenblick machen wollen. Man könnte sagen, dass Glück das „geheime Gewürz“ ist, das uns helfen kann, uns als Person voll zu entfalten.
Freude. Dankbarkeit. Liebe. Ehrfurcht. Inspiration. Mitgefühl. Hoffnung. Kreativität. Interesse. Enthusiasmus. Begeisterung. Wir alle möchten diese Gefühle haben. Das Wohlbefinden ist mehr als ein Lächeln und ein gutes Gefühl. Positive Emotionen geben uns nicht nur ein gutes Gefühl, sie sind auch gut für unser Gehirn und unseren Körper. Sie reduzieren die Menge der stresserzeugenden Hormone und helfen, Angstzustände und Depressionen zu lindern.
Ein frohes Herz tut dem Körper wohl, ein zerschlagener Geist trocknet ihn aus. Sprüche 17:22
Einige Vorschläge zur Verbesserung unserer Stimmung und Lebensqualität
Akzeptieren Sie Gottes Liebe: Wenn wir verstehen, dass Gottes Liebe so unendlich ist, dass er seinen einzigen Sohn geschickt hat, um uns zu retten, und dass seine Liebe jedem zur Verfügung steht, der sie annimmt, dann werden wir wissen, dass es nicht wichtiger ist, was andere denken, als was Gott denkt. Er kannte uns schon, bevor wir im Mutterleib geboren wurden, und wusste, welche Entscheidungen wir treffen würden, wenn wir aufwachsen. Dennoch hat er nie aufgehört, uns zu lieben und uns zu vergeben, also müssen wir ihn annehmen und ihn zum Herrn unseres Lebens machen. Aber Gott hat seine Liebe zu uns dadurch bewiesen, dass Christus für uns starb, als wir noch Sünder waren. Römer 5:8
Vermeiden Sie negative Kommentare: Es gibt Kommentare, die uns helfen, unsere Fehler zu korrigieren, aber es gibt auch solche, die uns nur zerstören. Wenn wir einen negativen Kommentar erhalten, brauchen wir einige Zeit, um zu prüfen, ob er für unser Leben von Nutzen sein wird oder nicht. Wenn wir wissen, dass er uns nichts nützt, dann lassen wir ihn unbeachtet und gehen weiter. Messen Sie Ihre Leistungen nicht an den Erwartungen anderer; versuchen Sie stattdessen immer, das Herz Gottes zu erfreuen. Jeden freut es, wenn er Antwort geben kann; wie gut ist ein Wort zur richtigen Zeit! Sprüche 15:23
Erkennen Sie Ihre Stärken und Talente: Es fällt Ihnen leichter, an Ihre Schwächen zu denken als an Ihre Stärken. Es ist an der Zeit, diese Situation zu ändern. Jeder Mensch hat Fähigkeiten, und niemand kann behaupten, er sei nicht besonders. Menschen, die mit sich selbst zufrieden sind, wissen, wie sie ihre Stärken entwickeln und ihre Schwächen überwinden können; deshalb sollten wir unsere Stärken erkennen und an ihnen arbeiten, anstatt uns nur auf das Negative zu konzentrieren. Denn Gott nimmt seine Gnadenerweise nicht zurück und bereut seine Berufungen nie. Römer 11:29
Vergleichen Sie sich nicht mit anderen: Es ist ein guter Ansporn, vom Beispiel anderer zu lernen und sich daran zu orientieren; dies wird jedoch zum Problem, wenn wir von uns selbst die gleichen Ergebnisse erwarten. Jeder Mensch ist anders, und deshalb können wir nicht die gleichen Erwartungen an unsere Leistungen stellen. Wenn wir uns darauf konzentrieren, an uns selbst zu arbeiten und wir selbst zu sein, werden wir feststellen, dass es viele positive Fähigkeiten in unserer Person gibt. Wir würden es natürlich niemals wagen, uns mit gewissen Leuten zu vergleichen, die sich selbst empfehlen, oder uns gar auf eine Stufe mit ihnen zu stellen. Sie messen sich an sich selbst, vergleichen sich mit sich. So dumm sind sie! 2. Korinther 10:12
