Patricia Pfeifer

Jeden Tag verbringen wir mit Personen, wie zum Beispiel unserem Partner, unserer Familie, unseren Freunden oder unseren Arbeitskollegen und vermutlich verstehen wir uns mit einigen von ihnen sehr gut. Trotzdem gibt es Personen, bei denen es mehr braucht, um eine offenere Beziehung zu entwickeln. Bei dem Prozess die Beziehung zu […]

Ursprünglich kommt der Begriff „animus“, den wir hier mit Gefühlszustand übersetzten, aus dem Lateinischen. Dort bedeutet das Wort in etwa so viel wie Lebenskraft, Wille, Wert oder eine Art von Energie. In der alltäglichen Sprache ist der „buen ánimo“, also die gute Laune gleichzusetzten mit Emotionen des Glücks, der Freude,

Alles beginnt in unserem Herzen. Wenn wir also wollen, dass sich die Dinge um uns herum verändern, muss die Veränderung in unserem Herzen beginnen. Es ist der Ort unseres Willens, unserer inneren Haltung und unserer Intentionen. Und als solchen müssen wir ihn auch behandeln. Außerdem ist unser Herz die Quelle

Was versteht man unter Ärger?Der Ärger ist eine ganz natürliche, menschliche Emotion. Allerdings entsteht ein Problem, wenn wir die Kontrolle über die Emotion verlieren. Dann wirkt sie destruktiv und kann viele Konflikte verursachen. Ärger ist ein emotionaler Zustand, der sich in seiner Intensität von einem leichten Reiz bis hin zu