Julia Peralta

Empatía

Definimos la empatía como la capacidad que tiene una persona en ponerse en el lugar de la otra. Es decir, ser capaz de entender la situación y los sentimientos que está viviendo la otra persona. Ser una persona empática no es una tarea fácil y, en muchas ocasiones, requiere de una serie de condiciones previas.

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La Cordialidad

La cordialidad ayuda a las personas a sentirse mejor, suaviza las tensiones y los conflictos, fortalece la amistad, y hace crecer la fraternidad» Ámense los unos a los otros con amor fraternal, respetándose y honrándose mutuamente. Nunca dejen de ser diligentes; antes bien, sirvan al Señor con el fervor que da el Espíritu. Romanos 12:10-11 La

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Alimentación saludable

Con la llegada de la época de frio es importante que el sistema inmunológico funcione correctamente y para ello se necesita un estado nutricional adecuado, y esto se construye a través de hábitos saludables que incluyan una alimentación equilibrada y variada, con mayor consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales y en lo posible integrar proteínas

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La oración

La Oración es una acción sincera y voluntaria de comunicación con Dios. Lo cual, expresamos con nuestras propias palabras buscando el favor de Dios. La Verdadera Oración que le agrada a Dios es la que se hace con reverencia (Lucas 11:2), con un corazón arrepentido y humillado que busca hallarlo de verdad. Las circunstancias en

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